這幾天常跑健身房....胸推力量慢慢回來了!!

以前橫桿(16kg) 兩邊各放25kg都ok 後來擺爛兩個月...胸部也明顯不挺...

上個月第一次回復開始健身...各放10kg就很喘了...

這陣子下來..目前進步到17.5公斤了..

繼續加油