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Ming
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加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
引用:
作者emule 989
今天游3000M67分有點抽筋不過應該可以游在64分以內,晚一點在做2組8分鐘腹肌就好....


這麼拚? 捷式??

我去練游泳的時候轉身的時候都刻意不踢牆面.....
希望自己可以練出開放水域長泳的能力
舊 2012-10-17, 09:41 AM #2550
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