因為要從一個不運動的人體重破105(身高180)
然後3個月內拼半程三鐵阿


3-4個月體重壓到84了...
最後一個月因為準備比賽所以有刻意吃多加強訓練量
所以上個月體重沒啥變化

現在又排了一個12月初42km艋舺馬拉松去跑
我只打算6小時完賽就好(超沒志氣的)