主題: 慢跑距離拉長到七公里就無法再突破了,有沒有祕訣?
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者小書僮
突破距離沒那麼難
直接去報名半馬就好了
花錢報了,到時你就自然跑得完21公里了
我以前是從平時跑5公里直接報名跑21公里的
還是一樣照跑不誤



等我再瘦10公斤
再來考慮半馬吧
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2012-10-10, 08:49 PM #66
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