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albertfeng
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加入日期: Sep 2001
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半個月減1kg其實還好,重點是要持續運動不要放棄,給身體一點時間自我調整吧,飲食就盡量蔬果多吃一點,油炸肉類稍微控制一下.
舊 2012-10-09, 11:34 AM #2458
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