作者太離譜

這個腹肌撕裂者太難了....

平常只在慢跑,說想說把肚子變小一點再來把形狀練出來...

這個撕裂者只做個幾下就感覺要流汗了...

而且第一個動作感覺我的屁股是尖的,坐不穩...