五六坪是指地板可活動純面積，還是總體面績。

你可以裝38w *4 在 書桌正上方天花板

書桌座位後上方安裝，18*4 左右兩組， 這樣就夠了。

好爸爸
另外近視加深，與發育成長(水晶體)有關，無法避免，只能等待青春期結束

近視度數才會停止加深, 無解 ， 只能減緩
例如戶外活動， 少使用電腦電玩看書( 好像很難吧......)

圖解就是你看外商辦公室天花板是裝哪種燈座，就是那種就對了, 老闆看我文章就知到了.

主要是燈管要使用全光譜的燈管(如我樓上發言講的菲利浦、三菱歐斯朗、別去買長庚XX)
國際牌、NEC' 日立 也有較便宜 RA88-RA85 高級高亮度三波長的，

安定器要裝預熱電子式的, 有 一對一 ，一對二，買一對二即可，別買一對四的。


至於 K 度 ， 一般可以用 5000K , 若還是覺的太白，可以混搭 1/4 3000K, 或 2/4
當然這隨人喜好, 給你參考.