如果可以自己上菜市場、自己煮的話

其實比較便宜的應該是
(黃昏市場)

青菜目前一把10塊 貴一點的話3把50塊(1把可以吃兩餐)

豆芽菜目前一小袋10塊 (可以吃兩餐)

油豆腐1斤35塊 素火腿一整條100塊
(豆腐可以吃兩道, 素火腿可以炒素火腿蛋炒飯炒好久)

切好的雞肉一整盤100塊(可以吃兩道~三餐)

豬內絲50元(肉絲蛋炒飯可以煮兩道~三餐)



其他就真的不便宜

雞腿1隻之前買 150元還是200元(煮雞湯)

魚一隻也要80元起跳(吳郭魚好像比較便宜)


市場現成的菜也不便宜兩盒菜就150元

但炸雞翅還可以考慮1支十元

貢丸也不錯(有給貢丸湯) 好像是半斤(還是一斤)150元 (可以吃喝一兩天)
===========================================

不過自己煮的很麻煩~~~