代糖對於身體的傷害問題有爭議,先不討論
有另外兩個明確的問題

第一個是酸性的問題,
即使沒有果糖蔗糖,它依然充滿了碳酸及檸檬酸
汽水的pH值說出非常嚇人,通常是2.8-3.4之間
喝太多對於牙齒保健及胃都是有傷害的

再來是身體的代償機制
你喝了大量甜水,身體卻沒有得到熱量
會引起身體對於糖分的深度渴求
無意之間增加食量,結果越喝越胖