請參照強者偶同學
1.一天只吃一餐~另2餐以直銷的營養粉打果汁
經過2個月~從110KG變成95KG
正當他老兄正秋條
一個月恢復飲食(3餐正常吃+宵夜)~30天~只要30天~爆增到115KG~失敗

2.找他去公辦民營健身中心~嫌遠~後來自己去私人健身房(離公辦民營那間1公里)
加入3個月~從115KG變成110KG
原因是:感冒+感冒~運動完嫌累~家中工作嚴重偷懶擺爛(飲食業準備時間長)
晚上打電動到三更半夜 , 免疫力下降 , 長釘子
家人嫌 : 1.藉口太累~事業不做 2.藉口感冒~事業不做 3.藉口生病~事業不做
於是3個月約滿~不運動~又變115KG~失敗

3.終於~他家錢夠~跑去高雄某鋼鐵廠+大學+遊樂園+醫院的那間
切胃 2/3~保險給付15萬+自付5萬=20萬
已經一個月~
本人表示:覺得瘦很多~運動起來也輕盈呢!

這次恁爸完全不想問後續
一個懶字了得
偶素窮人~目孔赤啦