9/22星期六，27.6公里，消耗694大卡
9/23星期天，17.0公里，消耗353大卡
9/24星期一，36.3公里，消耗627大卡
9/25星期二，36.3公里，消耗752大卡
BMI=24.0

連續騎了四天，加上晚上逆風特別多，有點疲勞~~明天停工一天好了^^

減肥幫加油!!!