剛剛從中油宏南宿舍區慢跑回來
果然心情好壞會影響跑步效率

今天下午看到那六塊東西後心情大爽
以往跑到7KM都會撞牆,喪失繼續的動力

結果今天居然跑到11KM還沒有停下來的念頭
不過因為時間已晚,必須張羅小鬼的晚餐,只好休息~~~

心肺機能持續進步中
這是好事