主題: 慢跑距離拉長到七公里就無法再突破了,有沒有祕訣?
瀏覽單個文章
david_lin
Senior Member
 
david_lin的大頭照
 

加入日期: Aug 2000
您的住址: 地球
文章: 1,370
引用:
作者carage
我的腳踝已經差不多是經常性扭傷了...
道路稍微不平就可能拐到...


這可以經由鍛鍊恢復,小弟就是如此.
舊 2012-09-14, 12:30 AM #60
回應時引用此文章
david_lin離線中