主題
:
慢跑距離拉長到七公里就無法再突破了,有沒有祕訣?
瀏覽單個文章
李狂傲
*停權中*
加入日期: Jul 2005
您的住址: 無所不在
文章: 122
補充一點:
其實,只要能夠定時運動,活動筋骨讓身體出汗,這樣就能達到養身的功效.
訓練自己突破撞牆期,大部份是為了上場競賽.
2012-09-13, 09:22 PM #
47
李狂傲
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給李狂傲
查詢李狂傲發表的更多文章
增加 李狂傲 到好友清單