作者crystally

會骨折太可怕了吧!! 會不會是跑步姿勢有問題導致脛骨承受力量太大?

我原本髕骨也會痛，後來是買護膝綁著就沒問題了，小小一條正好固定在膝蓋下緣。
不過跑步用的護膝千萬別只買一隻，跑久了會長短腳。