不要小看了紅茶.....
無糖的紅茶沒幾個人喝得下去
紅茶一旦加了糖絕對非同小可
不然你們去便利店拿PET裝的紅茶,然後再拿一瓶奶茶
然後看一下熱量表就知道了


之前那個被我笑的減肥妹,超愛喝水沙蓮紅茶,一天最少可以喝兩瓶.......

所以前面莫名大寫的紅茶4杯,如果一杯150CC 4杯剛好一瓶PET的量
100CC/40卡X600=240卡.....