六月底七月初天氣高溫時，敝人身上也起紅疹發癢
研判是高溫濕熱產生的夏季濕疹，放著大概持續了一週至十來天反覆好不了
後來自己滾綠豆+薏仁來吃好得很快
比例是綠豆和薏仁各半，先浸水兩、三小時，大同電鍋滾一大鍋，當主食吃也可以。

濕疹、蕁麻疹這類皮膚病要很注意食物禁忌，海鮮魚類、花生等都是很可能的過敏原
有些市售的薏仁漿飲品會參花生，這個就不要喝，不要嫌麻煩去買生鮮的自己滾會好得多
發病期間糯米類有溫補作用的也要避免，例如五穀米如果有放糯米之類的
溫補作用會讓身體燥熱把引起過敏的毒性鎖在體內不容易排出，反而更嚴重。

另外注意作息、衣物、空間之類的接觸過敏原，避免高溫潮濕環境保持通風
睡眠不足抵抗力下降病會好得慢。