主題: 如何訓練小三女慢跑
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sparc10
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 金主至大！
文章: 803
引用:
作者Keniji0001
我建議你先看完這兩本書，在決定如何教小朋友跑步。

跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！
http://www.books.com.tw/exep/prod/b...item=0010494628

天生就會跑
http://www.books.com.tw/exep/prod/b...item=0010464094

說真的基礎的體能是一切的基石，這比送小朋友學很多才藝及補習還重要。
感謝分享!!
舊 2012-09-04, 10:01 PM #105
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