作者莫名一言

不錯請繼續加油





人家只是想讓減肥幫添加減肥意志嘛





體脂我覺得不太準啦
那個只是參考用的
反正有沒有瘦自己摸就知道了
體重數字不用過於在意
持之以恆就對了
昨天跑去台北沒有去運動
傍晚就會穿新買的運動背心
跟慢跑褲去跑