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如何訓練小三女慢跑
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maniac
Major Member
加入日期: Aug 2001
文章: 129
小犬自小也是有希望他養成運動習慣
先是雲門律動班開始
直排輪
國術
慢跑
跆拳道
游泳...等等
各種能夠提起他運動興趣的項目都有嘗試
最後游泳算是能讓他"上身"
剛比完的風城盃中有拿到一項冠軍
但是
小朋友的運動習慣只能靠緣分
不能強求
尤其慢跑更困難
目前國中的小犬要不是有伴
很難克服運動的單調乏味
更別說體能的壓力
國中面臨升學的問題又是一道障礙
隨緣吧
看她自己的造化
給您參考
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還沒想
maniac
2012-09-03, 10:29 PM #
89
maniac
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