不知道是跑怎樣的?
如果是跑訓練,是否跟教練討論過這樣的份量是否合宜?對於發育有無影響?
如果是跑興趣的,就讓他跟朋友一起跑,有一個份量在就好了.畢竟樓主也只是想培養一個自主的習慣而已吧?


我也覺得打網很有趣,難道我就要讓我小孩每天陪我去壘球場打網五百次嗎?