小女, 國小三年級身高130體重27.有運動習慣.
5000 公尺 時間在28~32 分之間.
雖然體力不錯.但每次跑一跑都哭哭啼啼的.因有同學跟著跑,尚可以免強自己跑完5000.
但這學期無法和同學跑,要自主訓練.(爸爸會跟著跑)每次要跑都在那拉拉扯扯的.哭哭啼啼.
把我和他爸爸都弄很煩.
不知站上有沒有家長在訓練小朋友慢跑的?可否提供一些好方法. 多謝