我是覺得 開合跳 如果興致來了 真的可以跳到很多

以前 通常都只跳 2-300 有一次晚點名完 又到了新兵訓練時間

那次跳到10點多 還邊跳邊笑 想說怎麼可以跳那麼多下 跳完 還有說有笑的

算起來 開合跳算是體能類裡面 最輕鬆的