主題: 葉黃素 ... 有用嗎 ?
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cys070
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cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
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引用:
作者f3346
請問這種20mg的是得天天建議吃一顆就好，還是得吃到兩顆以上


正常人一天吸收10mg就很多

20~30mg一天一顆也就夠,多吃也是浪費

你也可以吃一陣子,然後照我上面講兩三天一顆
     
      
舊 2012-09-02, 02:35 PM #91
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