作者wonderbook

為什麼如今一定還會是鐵人？？

伏地挺身五十個很少啦，每天練二十個，一禮拜加倍，三禮拜就超過五十個了，肯試每個人都做得到。

我是腳墊高在矮櫃上做五十個，休息幾分鐘後普通的再做五十個∼