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開合跳很難嗎?
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chanhsiaohsin
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作者
supermaxfight
說真的
現在手機錄影這麼方便
在營區外
如果真有人可以標準伏地挺身一次500下以上,拉單槓標準姿勢50以上
他媽的,我到現在都還沒見識過啊
我只知道以前看起來很威的營部幹部,伏地挺身三十下過後就歪七扭八了
標準伏地挺身500下我有見過,海龍做給我們看過,
他說海龍的標準是每天500下.
單槓標準姿勢最多是看過二十多下,不過我們是普通野戰步兵,
神人沒那麼多.
2012-09-02, 10:47 AM #
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chanhsiaohsin
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