帶平板跑步?
所以你是在跑步機上跑?
如果你旁邊沒有一個俏臀正妹陪你跑
那跑步機簡直就是最無聊的
而且跑步機是馬達帶動的(用物理作工的原理想就知道)
相同時間內的運動效果不如去路上跑

去學校繞著操場跑都還比較有趣
跑步機是天氣有問題時不得已的做法