主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者悠遊網客
3500大卡...差不多是我兩天份的熱量.
我現在每天都跑5k,因為跑6k會跑到想睡覺.
10k太操了,膝蓋要顧喔.



為什麼跑6K會想睡覺啊
因為越跑越無聊嗎
我聽Motion Traxx的慢跑音樂
會越跑越亢奮耶
像昨晚聽Elektrik 5K (155 BPM)
跑將近5K
跟著節奏跑還滿嗨的
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2012-08-30, 12:14 AM #1899
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