對於一些正在減肥的人來說,看到有人想增肥,是很礙眼的

不過男生還是不要太瘦比較好

在體育場運動,就看到一個慢跑的男生,大概172公分吧

那體重看起來好像不到50公斤,手腳都是竹竿型的....


增肥 增加肌肉? 增加肥肉?

增肥不外乎兩種,對身體好的以及對身體不好的增肥方式

別增了肥還順便得的高血壓或是糖尿病,那就得不償失了


與其問網友增肥方式,那不如去看看中醫,調理一下身體的體質


真的想增肥?

我曾幾天內吃掉一大盒金莎巧克力跟大包五種口味的巧克力



一次都吃個三五顆,結果量了一下體重,那個月胖了快3公斤