主題: 嫌鄭多燕不夠HIGH~要跳比利大叔空間又太小~那來試試精神錯亂健身(Insanity Workout)吧!
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Cantabile
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加入日期: Dec 2006
文章: 194
引用:
作者vircgd
　　我昨天有事到大坪林捷運站一趟，接著要到台大，
突發奇想，就從大坪林用跑的到台大，當時是11點47分，
等我12點5分跑到萬隆時，感覺好像到了地獄一樣 ！
回家一量瘦了2.5公斤 ，提供給想減肥的人參考！
但是純參考就好，千萬別照著做！


那個叫脫水,並不是真的瘦下來

大學的時候,下午打籃球,一個下午我體重能掉五公斤
不過休息兩天就回來了
 
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適時的歸零,何嘗不是件可喜的事[IMG][/IMG]
舊 2012-08-17, 07:33 AM #12
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