要聽實話嗎?

意志力才是唯一.

我完全是用意志力克服.

說實在聞到菸味一定會想, 但是要反向操作, 如果在菸味的環境中用意志力克服,
那接下來也沒有東西能難倒你了.

恆心, 加上意志力, 就是戒菸的兩大要素.