冷水 ?? 熱水 ?? ...... 人體對食水溫度的反應
如同天冷打冷顫 . 天熱就流汗

我的體質是早起時喝冷開水或冰豆漿 . 冰咖啡 . 冰紅茶 .... 之類的冷飲 = 必瀉
或是吃火鍋 . 大碗麵 . 大碗湯 . 麻辣鍋 . 薑母鴨 . 羊肉爐後來罐冰飲料 = 必瀉 (蜜滷除外)

表現在打嗝症狀 . 亦是因喝下大量冰飲後發生
一打起嗝來 . 若無制止動作 . 輕則45分鐘許 . 重則4小時
但非每次喝完冰飲就發生 . 而是長時間打嗝之前必有喝下大量冰飲

特別的是 .... 在打嗝症狀稍好之時 . 若是點隻香煙 . 或走過家中佛桌聞到燒香味
只要煙到喉頭即馬上打嗝 . 沒有遲疑 . 百試百靈
可能是煙能增加打嗝症狀

我在長時間打嗝症狀發生時 (打空嗝的身體動作之感覺上 . 與吃太飽打嗝不同 . 很好分辨)
第一要做的是找空氣好的地方坐下休息 + 禁煙 + 做幾次長達1分鐘的閉氣動作
約莫10分鐘後 . 連續打空嗝的問題就沒了

參考