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小書僮
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加入日期: Jul 2012
文章: 6
你是不是記錯啦?
牛油幾乎都是飽和脂肪酸
既然是飽和脂肪酸就不會是反式脂肪了
只是飽和脂肪酸也不健康就是了(僅次於反式脂肪)


引用:
作者anderson1127
建議油脂別用反式脂肪 , 這種固態油類還是少吃為妙.....

我都是用葵花油 , 最近想來試試 沙拉油就好....
這種油脂不會香,但是至少吃了對身體有幫助!!
舊 2012-08-13, 10:45 PM #25
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