一年前運動傷害，也得了跟腱(阿基里斯腱)炎

這一年來，停止了所有有強度性的運動，吃藥．復健．拉筋一直持續在做

感覺不會痛了，但只要稍稍強度的運動(如快走或輕跳)，隔天就又開始痛了

前不久照X光，跟腱有鈣化現象

這種傷痛沒得過的人真的沒法子體會


四年期間，劉翔應該做了相當程度的復健，也許表面好了，基本訓練OK

但只要強度再多拉高一點，就有復發的可能

劉翔應該真的要被迫退休了吧....