花呆兄說得很好，指讀。
有些國外論壇的人提到ADD的人似乎有跳行的習性，但不限於ADD人才有跳行的困擾。遇到這種問題，指讀，或是用一隻尺。我自己發現看網路的話，用滑鼠圈選是滿好用的。
(當閱讀一百行的文章時，我會在我目前看的那一行連點三下，就會把那一段反白)這樣讓我不會分心之後還要尋找剛剛到底看到第幾行。

話說，以前我的行為很明顯是ADD的症狀，才讓我成為今天這個人的啊。遇到喜歡的題目，這邊丟個水球，那邊閒聊一下，越熱鬧，越喜歡。ADD沒什麼不好。只要你知道自己有這個毛病，天生的。自己注意這種特性在不該出現的時候，多少學到一些方法來讓它不那麼明顯，不要造成你個人生活、職場、夫妻、朋友之間角色的困擾，就好了。

imjuju你可以試試服藥。我自身的經歷是，以前，我像是十二隻猴子，在十二個房間。
服藥之後，我回到舞台上，在我該有的位置。
比對一下不同，看你喜歡哪一種身分。
在舞台上的我，知道自己在做什麼，但是你知道的，少了點創意，少了點樂趣。
十二隻猴子呢，






就像現在這樣，熱鬧點。
看你喜歡哪一個。經過這樣的比對，你會對自己的特性有更多的了解。