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垃圾食品（英語：Junk Food，或稱垃圾食物）指被認為不健康或者僅含少量營養物質的食品，常見的垃圾食品包括：漢堡、披薩、糖果、碳酸飲料、馬鈴薯片、薯條以及鹽漬品等。

多個政府組織及非營利組織認為食用過多垃圾食品不利於飲食均衡，容易使人肥胖。由於垃圾食品的脂肪和糖的含量很高，可以導致肥胖症、蛀牙、人類內臟癌、增加罹患2型糖尿病和心臟病等疾患的機率。而垃圾食品中的蛋白質、維生素和膳食纖維的含量很低，當兒童大量食用垃圾食品和軟性飲料時，這些營養的攝取會相對地減少。

因為產品製造成本低、容易購買、方便消費，又因為通常富含脂肪或鹽糖等針對口感而調配的成分，較易使人食用成癮。垃圾食品通常不含營養物質而只含有很高的熱量和一些用於增味（如味精）、調色、防腐等的食品添加劑，因此保存期限可較長，也不需冷藏。 對於垃圾食品，不宜多吃，否則就易有損健康。

這種食品，再便宜也說不上超值。