有人在游泳的嗎??

以我個人的經驗

游泳的衝刺時，乳酸堆積的很快

那時根本使不上力 XD

所以不要小看那最後的衝刺，真的很猛，可以持續的衝刺那麼長的時間

那段時間實際上手是酸到一個不行的地步(加上使不上力)

所以可以知道葉她在這段下過很大的苦功