主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者finalhope2010
運動雖然不要一天捕魚好幾天曬網，但是幾天捕魚一天曬網倒也不是不行

適度的休息可以讓肌肉適當休息。

畢竟你也不輕阿~~~



該休息還是要休息
體重就慢慢降吧
__________________
心好累
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3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2012-07-30, 01:07 AM #1775
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