作者Rebelheart

慢磨是用多道手續去壓的來榨汁，會留下榨乾的果肉。
有一說是果肉裡的營養（纖維素之類）就比較吸收不到。

Blendtec 之類的是用強力馬達的力量把所有東西打成綿密的汁。

看你需求再決定就好。