看工作內容搭配性吧！

阿基師當餐廳二廚的時候為了還清父母的欠債也是晚上十一點多下班回家睡覺，
睡到兩三點再去傳統市場人家在卸貨的時候幫忙搬運或清理垃圾，
早上六點市場開市他就去餐廳睡覺(廚師有鑰匙從後門進去)，九點幫廚來了他就起床。

一方面是意志力，一方面餐廳到下午兩點會休息到四點多，加上他是二廚，打雜的事情已經不必做，有少許空檔他就站著打盹。
半夜在市場也不一定全時間都在工作，等貨車、等店家的空檔，他靠著牆壁就能睡覺。

所以樓主的朋友如果本職與兼職都需要長時間專注精神，
那肯定支撐不了一兩個月就會垮掉，更何況主管看到你老是精神不濟那還得了。