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Master Member
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引用:
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作者兩隻馬
 ...煙油沒那麼簡單就清除掉啦...
除了運動，還是要靠中藥調理，肺部要恢復到沒抽煙那麼健康的話
至少要不抽煙15年以上，沒吸煙環境才有可能... |
盡量了, 我記得是一年後就可以排掉不少菸焦油.
引用:
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作者museshuner
我身邊有個朋友戒了快一個月
失敗的原因是沒抽菸一直想睡
工作時間一直想睡也不是辦法
最終宣告失敗
我個人是出生到現在沒抽過菸
加油了 各位 |
跟我一樣, 我給他兩個建議,
1. 便利商店有雪天果, 不知道為啥吃下去就不大想睡, 我過渡期用這種東西.
2. 帶濕紙巾出門, 想睡就擦臉.
可以改善9成.
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10年
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