現在的紫外線強度恐怕是比十幾二十年前強太多了，我小時候怎麼曬太陽都沒關係，現在稍微曬久一點皮膚就起疹子了，醫生說這症狀是皮膚對紫外線過敏。

試過各種防曬乳，但是效果都很有限，流汗後還要一直補擦也是麻煩，乾脆就穿UPF50的長袖防曬透氣襯衫一勞永逸，而且衣服擋住了陽光直曬，並不會比只穿短袖來得熱。