其實健身房沒有人會真的很在意你身上的味道

畢竟有誰沒有味道？

至少我是不太在意啦，我只在意說，前面一個人用完器材之後有沒有抹乾汗水而已



鄭多燕那個已經是核心肌群訓練，那個不錯，而且的確就算做這個都會一身汗了

只是比較麻煩的是，對一個很少運動的人來說，應該很難趕上那個速度

所以真的趕不上他的速度也不用太在意，好好做完運動才是真的

還有如果沒有人幫忙看姿勢，或許效果會打點折