奇怪 之前好幾年前 看報紙裡面講到

有篇報導 來源不可考

他說 科技業裡 如果 分成兩種班
1.長期夜班

2.日夜輪班 一個禮拜都日班 一個禮拜都夜班

後者當你生理時鐘如果調整好
基本上 前者對肝的傷害 反而會比較大

這點跟很多人想的 可能不一樣........

我曾經觀察過 幾個長期執大夜班的朋友 當保全的

幾乎每個人都有白頭髮.......