我也覺得比較少油，在外面買的便當如果油炸的熱量普遍破千，我又是那種看到油就反胃的，更別說他們用什麼油我不敢想
而便利商店還可以看到便當6xx卡的，真的算是健康不少

年紀不到30，現在已經不敢上自助餐挑菜了...