看的我心有戚戚焉...
我今年春天中一次A流
前一陣子差點中第二次
一開始的症頭都是肌肉酸痛
因為我平常有慢跑的習慣
第一次以為只是運動傷害,沒去注意的後果就是你寫的症狀通通上身
第二次運動量沒有增加卻全身肌肉酸痛時就有警覺了
立刻多休息並大量補充水份,症狀只到喉嚨想咳就停了