我在上面已經說過了

家族沒有遺傳性禿頭

我是保養下半身，才發現這附帶效果

一開始沒有就以改善掉頭髮為主才熱灸和針灸

如果是雄性禿的大叔，就可以不必期待這效果了

但是還是可以做像我一樣的養生法啦

上面有大叔詢問實際方法

我就簡單回一下

我應該有持續做了2~3個月吧，才發覺突然改善了掉頭髮問題。每個人可能體質不同

我買艾草條

每個禮拜灸2~3次，每次1小時

一開始隔天會有非常嚴重的疲勞感，身體會很沉重，請休息1~2天

穴道

肚臍到"關元"之間、腎俞、足三里、三陰交，就這幾個大穴

針灸部分，買管針 比較細的號碼

我會了針灸後，四肢就用針灸的

精神壓力減壓穴道我這邊略過，有危險性，我不敢亂說

自己有試了針灸臉部幾個穴道，都是減壓用

注:熱灸後請不要喝冰水吹到冷風，會生病