作者referee_c

你這個,算是很傳統的說法.

我多年前看過一個說法(牛頓雜誌..之類的),造成睡意的,是食物中的[白胺酸].
不過現在我在網路上,找不到這個資料,不知道有沒有專家可以出來解說?