我有時也會,曾做過下班時不直接回家,去逛個書局,或看場電影~~或找間一直想去的好吃店面吃個晚餐,或者去散個步(散步時步調放慢,聽聽車水馬龍,或蟲嗚鳥叫的聲音~~),總之為每天單調的生活多一些小變化,應該自然就好了,祝福你~~