我只有狂操狂吃的狀況下會增肥...

新訓一個月多了6公斤，下部隊過太爽體重逐漸下降，如今出外工作兩年比入伍前還瘦
176/62...

新訓每餐都吃大概三碗公飯吧，但我不吃肉~~
目前想辦法增重中！